Závrat je slovo, ktoré sa používa na opis rôznych pocitov. Neustále závraty alebo časté závraty môžu výrazne ovplyvniť kvalitu vášho života. Závažné závraty môžu spôsobiť, že sa budete cítiť mdlo, malátne, slabo alebo neisto. Prečítajte si viac informácií o závratoch.
Nie je nezvyčajné, že sa vám niekedy točí hlava, máte závraty alebo stratíte rovnováhu.1 A zvyčajne to nemá vážnu príčinu.
Závraty zahŕňajú pocit:1
Závraty sa môžu vyskytnúť aj vtedy, ak sú sprevádzané určitými faktormi, ako je dvojité videnie, vracanie alebo problémy s používaním rúk a nôh.1,2
Závraty môžu byť často spôsobené:1–4
- infekciou ucha,1
- migrénou,2
- dehydratáciou,3
- stresom alebo úzkosťou,1
- nízkou hladinou cukru v krvi (hypoglykémia) z dôvodu užívania inzulínu pri cukrovke,4
- anémiou z nedostatku železa,5
- pohybovou nevoľnosťou.6
Príznaky závratov1,2,7 |
Pri náhlom postavení alebo posadení |
Pocit nerovnováhy, strata sluchu, zvonenie alebo iné zvuky v ušiach (tinitus) |
Pocit straty rovnováhy alebo akoby sa všetko točilo, pocit nevoľnosti alebo nevoľnosť, niekedy po prechladnutí alebo chrípke |
Po začatí užívania nového lieku/liekov na predpis |
S určitými príznakmi, ako je strata sluchu, dvojité videnie, rozmazané videnie, ochabnutosť tváre, slabosť rúk alebo nôh |
Čo robiť a čo nerobiť v prípade závratov
Čo môžete urobiť, keď pocítite závrat:
- ľahnite si, kým závraty neprejdú, a potom pomaly vstaňte,
- pohybujte sa pomaly a opatrne,
- doprajte si dostatok odpočinku,1
- pite veľa tekutín, najmä vody,3
- vyhýbajte sa káve, cigaretám, alkoholu a drogám.1,8
Čo by ste nemali robiť, keď máte závraty:1,9–11
- náhle sa neskláňajte,
- po sedení alebo ležaní náhle nevstávajte,
- počas závratov nerobte nič, čo by mohlo byť nebezpečné, napríklad nešoférujte, nelezte po rebríku alebo nepoužívajte ťažké stroje,
- ak máte pocit, že sa všetko točí, neležte úplne naplocho – podložte si hlavu vankúšmi.
V tejto súvislosti medzi príznaky labyrintitídy patrí pocit pohybu alebo točenia ako pri vertigu, pocit nevoľnosti alebo nevoľnosť a určitá strata sluchu.7,12,13 Tieto príznaky môžu byť často rôzne závažné,2,7 pričom niektorí ľudia majú pocit, že nemôžu stáť vzpriamene.12 Môžete mať aj sprievodný tinitus (zvonenie v uchu),12 bolesť ucha,7 a zmeny videnia.14