Akékoľvek zdravotné informácie uverejnené na tejto webovej lokalite slúžia iba na informačné účely. Neslúžia ako náhrada odborného zdravotného poradenstva a nemali by ste sa na ne spoliehať ako na zdravotnú alebo osobnú radu. Nerobte žiadne opatrenia bez toho, aby ste to prekonzultovali so zdravotníckym pracovníkom
Pochopenie príčin vertiga
Akékoľvek zdravotné informácie uverejnené na tejto webovej lokalite slúžia iba na informačné účely. Neslúžia ako náhrada odborného zdravotného poradenstva a nemali by ste sa na ne spoliehať ako na zdravotnú alebo osobnú radu. Nerobte žiadne opatrenia bez toho, aby ste to prekonzultovali so zdravotníckym pracovníkom
Vertigo je zvyčajne spôsobené problémami spojenými s mechanizmami rovnováhy vnútorného ucha, najmä keď vysielajú do mozgu signály, ktoré sa nezhodujú s inými zmyslovými vstupmi z očí a zmyslových nervov. Niekedy môže byť vertigo tiež spôsobené problémami spojenými s určitými časťami mozgu.1
Príčiny súvisiace s uchom2
Vertigo spôsobené poruchami vo vnútornom uchu zahŕňa:
- Mechanické poruchy vo vnútornom uchu (benígne paroxyzmálne polohové vertigo alebo BPPV)
- Infekcia vnútorného ucha
- Opuch nervov vo vnútornom uchu
- Dysfunkcia vnútorného ucha
- Úraz hlavy
- Migréna
- Nádor na mozgu
- Nezhubný nádor v sluchovom nerve
- Niektoré druhy liekov (Svojmu lekárovi budete musieť ukázať lieky na predpis, aby zistil, či súvisia s vertigom.)
- Skleróza multiplex
Každé ochorenie má svoju dominantnú základnú patofyziológiu. Strava však dokáže všetky tieto procesy zmierniť, pomôcť obnoviť tkanivá a udržať v tele zdravé prostredie. Tiež môže urýchliť mechanizmy ochorenia. Tu je niekoľko potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ak trpíte vertigom:4,5
- Nápoje s vysokým obsahom cukru alebo soli
- Jedlá a nápoje s obsahom kofeínu
- Alkohol
- Obmedzený príjem soli
- Vyprážané jedlá
- Spracované mäsové výrobky
Medzi nepotravinové látky, ktorým je potrebné sa vyhnúť, patria:5
- Antacidá sú voľne predajné a na predpis na liečbu žalúdočnej nevoľnosti alebo pálenia záhy. Antacidá však môžu mať vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, závraty alebo mdloby.
- Lieky proti bolesti patriace do triedy liekov nazývaných nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).6
- Dlhodobé užívanie aspirínu môže zvýšiť tinnitus.
- Nikotín (nachádza sa v tabakových výrobkoch a niektorých pomôckach na odvykanie od fajčenia) sťahuje cievy a znižuje prísun krvi do vnútorného ucha.
Závraty môžu často vznikať dôsledkom stresu a úzkosti. Závraty sú bežným prejavom úzkosti a stresu. Na druhej strane závraty môžu tiež vyvolávať úzkosť. Závraty sprevádzajúce úzkosť sú pocity na odpadnutie alebo mdloby. Môže sa vyskytnúť pocit točenia sa skôr vo vnútri, ako vonku. Niekedy môžete mať pocit kolísania, dokonca aj vtedy, keď stojíte na mieste. Existujúca abnormalita v ušnom systéme môže spôsobiť závraty. Ak ste však náchylný na pocity úzkosti, potom závraty môžu interagovať s úzkosťou – príznaky sa tak budú zhoršovať. Na zlepšenie tohto stavu je potrebné liečiť úzkosť a závraty súčasne.7
-
Literatúra
- 1. Lee AT. Diagnosing the cause of vertigo: A practical approach. Hong Kong Med J. 2012;18(4):327–332.
- 2. Dommaraju S, Perera E. An approach to vertigo in general practice. AFP. 2016;45(4):190–194.
- 3. Thompson TL, Amedee R. Vertigo: A review of common peripheral and central vestibular disorders. Ochsner J. 2009;9(1):20–26.
- 4. Schultz AR, Neves-Souza RD, Costa V de S, et al. Is there a possible association between dietary habits and benign paroxysmal positional vertigo in the elderly? The importance of diet and counseling. Int Arch Otorhinolaryngol. 2015;19(4): 293–297.
- 5. Bloom M. Dietary Considerations with secondary endolymphatic hydrops, Meniere's disease and vestibular migraine. Vestibular Disorders Association. 2015.
- 6. Chimirri S, Aiello R, Mazzitello C, et al. Vertigo/dizziness as a Drugs' adverse reaction. J Pharmacol Pharmacother. 2013;4(1):S104–S109.
- 7. Kelm Z, Klapchar K, Kieliszak CR, et al. Psychogenic Dizziness: An important but overlooked differential diagnosis in the workup of the dizzy patient. J Am Osteopath Assoc. 2018;118(5):e22–e27. doi:10.7556/jaoa.2018.066.
Liečba vertiga
Liečba vertiga sa musí prispôsobiť na základe východiskovej príčiny, resp. príčin a príznakov vertiga.12
Iné spúšťače vertiga
Spúšťace vertiga sa u jednotlivých osôb líšia. Je dôležité odlíšiť stratu rovnováhy a závrat od vertiga.6
