Akékoľvek zdravotné informácie uverejnené na tejto webovej lokalite slúžia iba na informačné účely. Neslúžia ako náhrada odborného zdravotného poradenstva a nemali by ste sa na ne spoliehať ako na zdravotnú alebo osobnú radu. Nerobte žiadne opatrenia bez toho, aby ste to prekonzultovali so zdravotníckym pracovníkom

Aké sú spúšťače vertiga?

Spúšťače vertiga sa líšia u každého človeka. Je dôležité rozlišovať stratu rovnováhy a závraty od vertiga.

Spolu s narušenou rovnováhou sa vertigo tiež prejavuje vo forme ďalších príznakov. K príznakom vertiga patria závraty, nevoľnosť a vracanie, strata rovnováhy, pocit točenia sa atď. Tieto príznaky môžu trvať niekoľko minút, niekoľko hodín, alebo dokonca niekoľko dní. Môžu znova prísť a odoznieť. Ak teda pociťujete závraty, pochopiteľne hľadáte spôsoby, ako sa týmto symptómom vyhnúť, a to tak, že budete lepšie poznať príčiny a faktory vyvolávajúce vertigo.1

Čo spúšťa vertigo?

Niektoré spúšťače vertiga, o ktorých musíte vedieť, sú:

  • Niektoré pohyby hlavy1
  • Niektoré lieky1
  • Hluk1
  • Úzkosť1
  • Stres1
  • Únava2
  • Dehydratácia3
  • Migrény4
  • Poruchy videnia5
  • Príjem kofeínu alebo alkoholu1
  • Príjem nikotínu6
  • Niektoré potraviny s vysokým obsahom cukru alebo vysokým obsahom soli6
  • Literatúra

    1. 1. Dommaraju S, Perera E. An approach to vertigo in general practice. AFP. 2016;45(4):190–194.
    2. 2. Findlay SA. The tired teen: A review of the assessment and management of the adolescent with sleepiness and fatigue. Paediatr Child Health. 2008;13(1):37–42.
    3. 3. Shaheen NA, Alqahtani AA, Assiri H, et al. Public knowledge of dehydration and fluid intake practices: Variation by participants’ characteristics. BMC Public Health. 2018;18:1346.
    4. 4. Thompson TL, Amedee R. Vertigo: A review of common peripheral and central vestibular disorders. Ochsner J. 2009;9(1):20–26.
    5. 5. Bronstein AM. Vision and vertigo: Some visual aspects of vestibular disorders. J Neurol. 2004;251(4):381–387.
    6. 6. Schultz AR, Neves-Souza RD, Costa V de S, et al. Is there a possible association between dietary habits and benign paroxysmal positional vertigo in the elderly? The importance of diet and counseling. Int Arch Otorhinolaryngol. 2015;19(4): 293–297.

Príčiny vertiga

Vertigo je najčastejšie spôsobené problémami súvisiacimi s vnútorným uchom, ale môže byť spojené aj s problémami v určitých častiach mozgu.8

Zvládanie vertiga

Je ťažké žiť s vertigom. Pár jednoduchých opatrení vám pomôže zvládať vertigo a zmierniť jeho príznaky.2,9